Parce qu’être parent ne s’arrête pas avec une séparation. Ce guide est né de l’envie profonde de soutenir les mères et les pères qui veulent faire mieux, malgré la douleur, malgré les tensions. Pour retrouver une direction, du calme, et une force nouvelle.
Ce que vous y découvrirez
Des conseils concrets, des repères émotionnels, des questions honnêtes et des pistes d’action. Pas de jugement, pas de recettes magiques — mais un chemin pour avancer, en respectant votre rythme, vos valeurs et vos enfants.
Un avant-goût de "Parents pour la vie" ...
« On peut se séparer comme conjoints, sans se détruire comme parents. »
Ce livre est né d’un besoin profond : offrir un espace de réflexion, de réconfort et de repères à tous les parents en quête de paix, de solidité intérieure et d’un chemin plus juste après la rupture.
Il tend la main à hauteur d’enfant.
📍 Extrait de l’introduction
« Mais si vous avez ouvert ce livre, c’est que quelque chose en vous refuse d’abandonner votre rôle de parent. »
Peut-être que vous vous sentez seul(e), incompris(e), fatigué(e). Peut-être que vous avez l’impression d’avoir tout perdu… Et rien que ça, c’est déjà immense.
📍 Extrait de l’introduction
« La résilience, ce n’est pas “être fort” ou “ne pas pleurer”. C’est pouvoir vivre une douleur sans être écrasé, et trouver petit à petit des appuis pour avancer. »
Un enfant ne “naît” pas résilient. Il le devient, grâce à un adulte présent, bienveillant, capable de l’écouter, de le rassurer et de le porter dans les moments fragiles.
Ce que tu lui offres aujourd’hui – même 10 minutes d’attention sincère – peut devenir un socle pour toute une vie.
📍 Extrait du chapitre 15
« Tu as le droit d’aimer tes deux parents, même si nous ne sommes plus ensemble. »
Ces phrases sont des boucliers affectifs. Elles libèrent l’enfant d’un rôle trop lourd. Elles lui rendent sa place. Parce qu’il a besoin de toi… debout.
📍 Extrait du chapitre 8
« Il y a des mots qu’on garde pour soi, pas parce qu’on ne veut pas les dire… mais parce qu’on ne sait pas comment les dire. »
Parce que la situation est tendue. Parce qu’on a peur de blesser. Parce que la douleur prend trop de place.
Et pourtant, au fond de tant de parents vivent ces phrases jamais dites :
“Je t’ai vu souffrir, même si je ne l’ai pas montré.”
“Je suis désolé(e).”
“Je t’aime.”
📍 Extrait du chapitre 37
Ce que vous allez traverser, chapitre après chapitre
📖 Table des matières
Partie 1 : La rupture, le choc, le déséquilibre
Partie 2 : L’enfant au cœur du chaos
Partie 3 : Gérer l’après, reconstruire sans guerre
Partie 4 : Les pièges relationnels et la stabilité émotionnelle
Partie 5 : Le couple fantôme – vivre ensemble sans être ensemble
Partie 6 : Quand l’un veut avancer… seul
Partie 7 : Vers une parentalité apaisée
Annexes : Lettres, outils pratiques, ressources utiles
📍 Contenu simplifié tiré du livre “Parents pour la vie”
Si ces extraits vous ont parlé, touché ou simplement donné envie d’en lire plus… alors ne restez pas sur votre faim.
Offrez-vous dès maintenant votre propre exemplaire numérique, à lire à votre rythme, et à garder pour soi.
Pourquoi ce livre ?
Parce qu’il y a des ruptures qui laissent des cicatrices bien au-delà du couple.
Parce qu’on ne naît pas parent séparé — on le devient, souvent dans la douleur, parfois dans le chaos.
Ce livre est né d’un besoin profond : celui d’offrir un espace de réflexion, de réconfort et de repères aux parents qui veulent protéger leurs enfants, malgré la tempête. Il ne prétend pas tout régler. Mais il tend la main, à hauteur d’homme et de femme, pour accompagner celles et ceux qui refusent de choisir entre s’effondrer et s’effacer.
À qui il s’adresse ?
À tous les parents séparés ou divorcés.
À ceux qui élèvent seuls leurs enfants, ou qui partagent une garde complexe.
À ceux qui aiment, mais doutent.
À celles et ceux qui veulent avancer sans guerre, sans poison, mais avec lucidité.
Et même à ceux qui ont été blessés par l’autre parent, et qui cherchent à retrouver leur équilibre.
Ce livre est pour vous si vous croyez, comme moi, que protéger un enfant commence par se réparer soi.
Ce que vous y trouverez
Des chapitres courts, concrets et humains.
Des réflexions inspirées du réel, sans jargon psychologique inutile.
Des conseils pratiques pour mieux comprendre les enfants, apaiser les conflits et éviter les pièges de la vengeance ou du déni.
Mais surtout, une présence : celle d’un auteur qui parle en tant qu’homme, père, et témoin de nombreuses histoires vécues.
Ce n’est pas un livre de solutions miracles. C’est un livre pour garder le cap, avec amour, courage et honnêteté.
En quelques mots pour finir
Ce livre vous tend la main à un moment où tant de choses vacillent.
La rupture d’un couple n’efface pas le rôle de parent, ni l’amour qu’on porte à ses enfants.
Parents pour la vie repose sur une idée simple mais essentielle :
on peut cesser d’être conjoints sans cesser d’être présents, solides et bienveillants pour ceux qu’on a mis au monde.
C’est une séparation, oui.
Mais aussi, peut-être, un nouveau départ. Pour vous. Pour eux. Pour ce lien qui mérite d’être protégé.
Il ne s’agit pas d’un simple livre.
C’est une main tendue quand tout semble s’effondrer.
Un miroir honnête qui ne juge pas, mais éclaire.
Un compagnon silencieux pour ceux qui veulent protéger leurs enfants sans se perdre eux-mêmes.
Si vous avez tourné les premières pages de la séparation,
ce livre peut vous aider à écrire les suivantes avec plus de paix, de clarté, et peut-être, de douceur.
Lisez-le. Pour comprendre. Pour avancer. Pour aimer autrement.
