Tags: hiver

Article44

Manger mieux en hiver : nourrir le corps… et le moral de nos enfants

Introduction : en hiver, l’alimentation devient un pilier invisible L’hiver met les familles à l’épreuve.Fatigue persistante, virus à répétition, moral en dents de scie, manque de lumière. On parle beaucoup de sommeil, de vêtements adaptés ou de prévention des maladies, mais l’alimentation reste souvent reléguée au second plan. Pourtant, en hiver plus que jamais, ce […]

Article43

L’hiver et les virus respiratoires : protéger les enfants sans tomber dans l’angoisse

Introduction : quand l’hiver rime avec microbes Chaque hiver, c’est le même scénario pour de nombreuses familles.Rhumes persistants, toux nocturnes, fièvres imprévues, absences scolaires répétées. Les virus respiratoires semblent circuler sans relâche, et les parents se sentent parfois démunis. Pourtant, sans tomber dans l’excès ni la peur, il est possible de réduire les risques, de […]